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快开学了,孩子装病哭闹不去学校,应对“开学焦虑症”有方法

admin 于 2019-09-02 06:07 发布在 mg电子登录  |  点击数:

所以,在开学的前几天,家长就需要注意缓解孩子的焦虑情绪,不要带孩子进行耗时耗力的娱乐活动,而是应该静下心来,和孩子聊聊天,收收心,让孩子放松下来。

对于孩子的“开学焦虑症”来说,预防要大于“治疗”,所以,家长应该做到预防为主。

所以,家长需要弄清楚孩子为什么不愿意去学校,是因为学校里遇到了小困难和小挫折,还是因为上课听不懂,被老师批评了等等。

4,帮助孩子逐渐调节生物钟,更适应于学校生活

其次,需要检查孩子的作业情况,是否完成了老师的作业?是否对学到的知识做了稳固和复习,家长那个需要有针对性的督促孩子复习旧的功课,预习新的知识,让孩子提前进入状态。

其实,这个时候孩子内心是崩溃的,你讲再多的大道理都没啥用。孩子心智不太成熟,阅历较少,也无法理解你所说的“大道理”。

2,弄清楚孩子不愿意去学校的原因

怎样更好的预防开学焦虑症

从心理学角度来说,新生更容易产生开学焦虑症,比如幼儿园升小学,小学升初中等等,最近几年,出现此类问题的孩子们也越来越多,有大约70%的孩子都有对于开学不同程度的焦虑。

即使在家长的高压威逼之下,孩子可能迫于压力去学校,但是还是没有能够从根本上解决问题。

5,制定适当的体育运动,环境压力

家长需要督促孩子在快开学的这几天,每一天都比平时早睡一小时,早起来一小时,循序渐进地调整孩子的生物钟和时间表,尽量做到和平时上学的作息时间相符合,让孩子提前适应学校的作息时间。

由于祖父母,外祖父母对于孙子的格外照顾和宠溺,很多的孩子自理能力欠缺,在面对开学的焦虑时,对于未来的学习的生活都缺乏足够的心理准备,以致于产生心理焦虑。

过两天马上就要开学了,北京赛车公式高手群羊羊已经做好了不想上学的准备, 奔驰电子游戏网址当妈妈说要给他准备新书和书包的时候, mg游戏在线检测孩子便装作不舒服, 亚博电子娱乐“妈妈,北京赛车公式高手群我头疼”。

家长不妨放低自己的姿态,蹲下来,看着孩子的眼睛,倾听孩子的心声。

孩子之所以对于上学有抵触心理,是因为长期安逸的家庭生活,家里每一个都把孩子当做宝贝,让孩子已经习以为常,他们不愿意接受每天早起晚睡,和其他小朋友一起生活的现实。

当家长劝他的时候,他就躲到一边或者大哭,这样的状态每天都要持续一个多小时,弄得家长哭笑不得,又不忍心多说孩子。

同时,在闲暇时间,家长也可以带孩子回忆起学校的点滴和有意思的事情,让孩子逐渐摆脱对于学校的抵触和恐惧心理。

很多的孩子都会对上学产生恐惧的心理,而上述案例中的羊羊就是因为“开学焦虑”才产生的各种不舒服。

1,提前做好准备

快开学的时候,mg电子登录家长应该根据孩子的情况,为孩子制定相应的体育运动,可以分为个人运动和团队运动这两项,让孩子在夏天出点汗,对于他们的身心健康都是极为有益的。

即使每天只有二十分钟时间也是可以的,用适当的运动来帮助孩子缓解“开学焦虑症”。

也可以陪着孩子去买新书本,书包文具等学习和生活用品,让他们提前接触到自己的新朋友和新同学,或者是带着孩子去一些学习氛围很浓的场所,比如图书馆,博物馆。让孩子感受一下学习的乐趣,保持良好的睡眠和心态,才能够适应即将到来的学校生活。

当孩子在家里回避上学的问题的时候,如果家长情绪过于激动,一上来就抱怨,那么,就会伤害到孩子的自尊心,让他们无所适从。

什么是“开学焦虑症”

放低姿态,学会理解孩子的感受,孩子才会慢慢对你敞开心扉,家长也才能够找到解决问题的方法。

很多家长在孩子快开学的时候,得知孩子不愿意去学校便火冒三丈,责怪孩子,“你为啥不愿意去,没有良心。”“我一天辛辛苦苦为了谁?”

研究表明,适当地体力劳动,尤其是以健身和休闲为主的体育运动,对于缓解压力,提升身体的综合素质,增强自信心都是有着至关重要的作用。

家长情绪不要太过于激动,要学会克制自己的情绪,采用积极正面的态度来对待孩子。

同时,家长还需要多和孩子沟通,不可一味的指责孩子,多聆听他们的心声,和孩子一起分析存在的问题,才能够最大程度的解决问题。

3,学会用正面的激励方式,来引导孩子走出压抑

对于孩子来说,不愿意去学校,是很多孩子都存在的心理想法,从开心愉悦的家庭生活突然转变到了紧张乏味的学习中,对于成年人来说,都需要好几天的时间来调整适应,何况是对于一个孩子。

作为家长,首先要学会理解孩子,抓住仅有的时间帮助孩子快速的收心,同时,需要尽自己最大的能力调整孩子的作息时间,提前让孩子进入到学习的状态中。

在长达一个月的暑期,很多的孩子在家里享受着无忧无虑的生活。面对着开学,如临大敌,作业没有做完,不能再睡懒觉,家里安逸的生活和枯燥,乏味的学校生活形成了鲜明的对比。

“开学焦虑症”又称为“开学恐惧症”,这是一种普遍存在的心理障碍,主要表现在孩子对于开学充满了恐惧,心烦意乱,无缘无故的发脾气,浑身疲劳,注意力不集中,甚至头疼,胃疼等一系列的问题。

对那么,当孩子和你闹情绪不愿意去上学的时候,你该注意哪些事项呢?怎样更好的预防和缓解孩子“开学焦虑症”呢?

同时,对着80后的陆续成家生子,受到隔代教育的孩子们人数也逐渐增加。

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